自上世纪八十年代以来，近视眼发生率越来越高

  进入二十一世纪后其发生率更是居高不下

  据不完全统计

  2021年，国内近视人口高达7亿多

  相当于全国有一半的人口都近视了

  这年头恋爱结婚

  想不遇到个近视眼都难

  很多人在择偶的时候

  都会关心对方的近视度数

  生怕以后孩子的视力会受到影响

  随着近视人群的增加和低龄化

  我们的疑惑也越来越多

  近视到底会不会遗传

  如何才能避免孩子近视

  真相究竟是怎样的呢

  下面我们一起来看看吧

01近视会遗传吗?

  首先近视可以分为先天近视和后天近视，先天近视也叫遗传性近视，往往带有病理性高度近视(近视度数600度以上)的特征，且其还常常会伴有明显眼底变性及其他并发症，例如青光眼、白内障、视网膜脱落等。

  而由于病理性近视基本都是高度近视，而高度近视又具有遗传属性，因此病理性近视与遗传有着很大的关系，简单来说遗传概率大约如下图：

  因此看来，在择偶时对于近视度数的担忧不无道理，因为很有可能会给未来孩子的眼睛健康埋下隐患。

  需要注意的是，高度近视是常染色体隐性遗传，含有一对致病基因才发病，如果只有其中一个是致病基因，而另一个是正常基因，则不发病，只是携带者。

02后天近视是怎么回事?

  后天性近视，一般都是由于不正确的用眼习惯所引起的视觉疲劳，属于功能性近视，是可以通过治疗恢复的，但近视初期如果不及时矫正治疗，最终会成为极难恢复的真性近视。

  我们日常接触到较多的都是“后天性近视”，但其实也是受遗传和环境因素共同影响而形成的。

  科学界一般认为后天性近视遗传因素占60%，环境因素占40%。环境因素更多起到「催化剂」的作用，在遗传因素发挥影响的前提下，近距离用眼、饮食作息不规律、光线环境过暗等环境因素会加快近视的步伐。

  遗传因素与环境因素之间最大的区别是：遗传因素无法控制，但环境因素是可以的。因此注重改善用眼习惯是可以在一定程度上延缓近视发展进程的。

03后天近视会遗传吗?

  如前文所说，后天性近视也会受到60%的基因影响，刻进基因里的事，就别想着「逆天改命」啦!

  即使毫无遗传基因的参与，单纯的后天性环境因素产生的近视，也会改变基因的表达，因此不管你几岁出现了近视，你的基因表达就发生了变化，这种变化就可能遗传给之后的孩子。

04如何避免孩子近视呢?

  首先我们应该减少长时间的近距离用眼，特别是在如今电子数码产品横行的年代，有研究发现近距离用眼与近视有显著的关联，教育普及度比较高地区，近视率往往更高。但这并不是唯一的原因。

  研究还发现户外活动少，与近视也有显著的关系。儿童时期户外强光活动时间的增加，可以明显降低患近视的风险，并能在一定程度上延缓近视的发展。因此我们应多鼓励孩子走出教室，家长也该在周末，节假日带孩子去户外玩耍。

  不要以为近视仅仅是多了副眼镜那么简单，一般来说近视度数越高，发生视网膜脱离致盲病变的风险越高，未来的生活质量也越差，因此预防近视刻不容缓，而科学用眼，多户外运动，可以很大程度预防近视的发生哦。

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作者：廖高齐

审核：宋婕萍