话说1982年出生的胡歌今年已经41岁，大家光听说高龄产妇，殊不知，从遗传学角度说，这位男神也称得上高龄“产父”了。

  大多数人存在这样一种共识，“高龄产妇对宝宝和妈妈的生命安全都不利”。此前，也有很多科普关于“高龄”“高龄备孕”等健康小知识，看起来似乎把问题的矛头全部指向了女性同胞。诚然，在孕育新生代这件事情上，女性有着绝对的发言权与不可撼动的地位与分量，而对于高龄爸爸，人们却鲜有留意。其实，高龄产父，对于新生儿孕育的影响同样不容小觑。

  近年来，由于社会、工作及高学历教育等因素影响，夫妇双方结婚、生育的年龄越来越大。与此同时，自从2015年开始实施的二孩政策以来，高龄男性生育需求显著增多，高龄男性对后代健康的影响也越来越受关注。

一.男性多少岁算高龄？

  男性跟女性一样，都有最佳生育期，男性的生育年龄黄金期在25-35岁左右，40岁之后，随着年龄的增加，男性的精子质量开始下降，生育能力也逐渐下降。因此，多数学者将40岁以后称为高龄。

二.男性生育为啥要避开高龄？

  当男性处在生育黄金期，他们的体力、精力、生活阅历以及经济条件等大多都处于比较优越的状态，包括“小蝌蚪”中所携带的遗传信息也是比较优质的，因此也有人把这个年龄段的男性称之为“黄金男人”。如果能在此时备孕、生娃，下一代从父亲那里获得的先天性遗传物质无疑最佳。迈过35岁的门槛，小蝌蚪在数量上将以平均每一年下降1%的趋势锐减，其质量和活性也会相应下降，女方流产风险增加，发生基因突变导致子代出生缺陷的概率也大大增高，存在许多生育隐患。

三.高龄父亲的孩子好发哪些出生缺陷？

  孩子出生，对全家来说都是高兴的事情。但是，在排除母亲年龄因素后，随着子代父亲年龄的增加，出生子代发生以下疾病的风险有不同程度增加：

  ①认知障碍疾病：例如孤独症、双向性精神障碍、精神分裂症等;

  ②遗传性疾病：例如软骨发育不全、阿佩尔综合征、成骨不全、眼癌等;

  ③先天畸形：例如无脑儿、唇腭裂、先天性髋关节脱位、气管食管瘘、食管闭锁、脊柱裂及四肢畸形、大血管错位、先天性心室间隔缺损、房室间隔缺损、神经管缺损等;

四.高龄父亲的孩子好发出生缺陷的原因是什么？

  高龄男性生育的子代患病风险的增加源于高龄男性的遗传学变化。

  ①高龄男性DNA损伤水平比年轻人高，导致自然状态下妊娠率低;

  ②高龄男性的生殖细胞DNA的突变数也会增加。40岁的男性生殖细胞DNA的复制周期是40岁的女性生殖细胞的25倍，如此高频率的复制使高龄男性的DNA突变率远高于年轻男性。这种新生突变可能会对人类的进化有意义，但更多的是由于新发突变而导致遗传病的产生;

  ③高龄男性染色体水平的改变。染色体非整倍突变增高，例如1、9、21号常染色体数目异常;

  ④表观遗传学也发生了变异。研究同样也发现随着男性年龄的增高，甲基化水平降低，这些与年龄相关的表观遗传学信号可以遗传到下一代，这些表观遗传特性正是后代产生神经问题和其他复杂疾病的潜在原因。

五.高龄父亲备孕，应该要注意什么？

  ①完善的男科孕前检查，除了身体基础状况的检查外，还需要对其生育力进行评估以及相关的遗传学检查;

  ②保持良好的生活习惯，避免接触有害环境、烟酒、高温等。多食用富含硒、锌的食物，适当补充维生素;

  ③建议在生育年龄黄金期进行生育，“在合适的时间，做合适的事”。

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作者：徐闰红

审核：宋婕萍